0900 Общая физическая и специальная подготовка по художественной гимнастике (УТГ-3, УТГ-4, УТГ-5)

Узнают:

— о правилах построения и проведения комплексов ОФП и СФП;

— о влиянии физических упражнений на развитие и состояние различных органов и систем организма;

— о средствах восстановления организма после физических нагрузок.

Научатся:

— правилам построения и проведения комплексов ОФП и СФП;

— выполнению упражнений с большой амплитудой движения и скоростью выполнения;

— выполнять гимнастические связки и комбинации с предметами и без.

Примут участие:

— в открытых Первенствах ГБОУ «Воробьевы горы»;

— в региональных, межрегиональных и всероссийских соревнованиях.

Программа входит в состав комплекса программ.

При подаче заявления на обучение по программе просим вас подать заявление на обучение и по программам 0900 «Техническая подготовка по художественной гимнастике (УТГ-3, УТГ-4, УТГ-5)», 0900 «Тактическая подготовка и соревновательная практика по художественной гимнастике (УТГ-3, УТГ-4, УТГ-5)». 

Осуществляется приём на 1-ый год обучения, а также приём
в группы 2-ого, 3-ого годов обучения.