0400 Аэробная гимнастика. 1 ступень

Узнают:

• о влиянии физических упражнений на развитие двигательных функций организма человека;
•  причины травм и меры профилактики при выполнении физических упражнений;
•  контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке, танцевальной и акробатической подготовке.

Научатся:

• выполнять акробатические упражнения начального и среднего уровня;
• выполнять упражнения для развития амплитуды и гибкости;
• выполнять упражнения на равновесие и ориентацию в пространстве.

Примут участие:

• в конкурсных мероприятиях по аэробной гимнастике;
• в городских и всероссийских олимпиадах по аэробной гимнастике.