0400 Клуб «Юный десантник». Воин-спортсмен. 3 ступень

Узнают:

– совершенствование техники кувырков;

– технику страховки при отработке переворота вперед;

– критерии оценки подтягиваний и отжиманий на соревнованиях;

– технику прохождения подъемов и спусков на лыжах;

– технику коньковых ходов.

Научатся:

– выполнять кувырок через препятствие;

– проходить в стойке на руках;

– выполнять переворот вперед с опорой на партнера;

– выполнять встречный кувырок;

– выполнять выход силой на перекладине;

– подтягиваться не менее 7 раз;

– подниматься по склону на лыжах способом «ёлочка»

– выполнять общий комплекс приемов рукопашного боя.

Примут участие:

— в соревнованиях различного уровня по военно-прикладным дисциплинам и видам спорта.

Программа входит в состав комплекса программ Клуба «Юный десантник».

Программа предназначена для обучающихся, успешно освоивших программу «Клуб «Юный десантник». Воин-спортсмен. 2 ступень».