Описание
В результате освоения программы учащиеся:
Узнают:
— как и для чего вести здоровый образ жизни;
— общие основы физической подготовки: основы личной гигиены, правила выполнения упражнений, требования безопасности во время занятий физической культурой;
— правила спортивных игр «Солнцебол», «Футбол», «Пионербол», «Вышибалы» и другие.
Научатся:
— самостоятельно составить программу упражнений разминки и утренней зарядки;
— выполнять легкоатлетические упражнения, упражнения на мышцы брюшного пресса, ног, спины и плечевого пояса, на гибкость, упражнения силовой гимнастики;
— играть и организовать подвижные и спортивные игры.
Примут участие:
— в военно-патриотической игре с элементами спортивных дисциплин радиоспорта «Военный радист».
