Описание
В результате освоения программы, обучающиеся:
Узнают:
— о средствах и методах развития основных физических и специальных качеств.
— разнообразие физических упражнений, технических действий базовых видов спорта легкой атлетики, атлетической гимнастики, акробатики, спортивных и подвижных игр;
— об организации самостоятельных занятий физическими специальными упражнениями.
Научатся:
— развивать познавательный интерес положительного влияния физических упражнений на оздоровление организма, предупреждения травматизма и профилактики различных заболеваний;
— выполнять тестовые испытания;
— развивать основные физические качества: силу, быстроту, гибкость, координацию, повышение работоспособности.
Примут участие:
— в учебно-тренировочных сборах;
— в соревновательной деятельности.
Программа входит в комплекс программ по греко-римской борьбе. Для формирования высокого уровня навыков предлагаем записаться на весь комплекс программ и подать заявление на обучение и по программе: «1800 Техника и тактика греко-римской борьбы»
