1800 ОФП с элементами борьбы

Description

В результате освоения программы, обучающиеся:

Узнают:

— об общей физической подготовке с элементами борьбы и ее роли в формировании здорового образа жизни;

— разнообразние физических упражнений, технических действий базовых видов спорта легкой атлетики, атлетической гимнастики, акробатики, спортивных и подвижных игр;

— о комплексах упражнений для направленного развития определенных групп мышц.

Научатся:

— развивать познавательный интерес положительного влияния физических упражнений на оздоровление организма, предупреждения травматизма и профилактики различных заболеваний;

— умению достигать поставленные перед собой цели;

— развивать основные физические качества: силу, быстроту, гибкость, координацию, повышение работоспособности.

Примут участие:

— в учебно-тренировочных сборах;

— в соревновательной деятельности.


Additional information

Направление дополнительного образования

Физическая культура и спорт

Наименование подразделения

Центр «Западный»

Возраст обучающихся

9, 10, 11

Уровень программы

Базовый

Срок реализации программы

1 год

Форма организации занятий

Очно

Форма обучения по составу

Групповая

Условия оплаты обучения по программе

Бесплатно

Округ Москвы

Западный административный округ

Район Москвы

Кунцево

Ближайшая станция метро

Молодежная

Адрес реализации программы

улица Молодогвардейская, дом 47