Описание
В результате освоения программы, обучающиеся:
Узнают:
— об общей физической подготовке с элементами борьбы и ее роли в формировании здорового образа жизни;
— разнообразние физических упражнений, технических действий базовых видов спорта легкой атлетики, атлетической гимнастики, акробатики, спортивных и подвижных игр;
— о комплексах упражнений для направленного развития определенных групп мышц.
Научатся:
— развивать познавательный интерес положительного влияния физических упражнений на оздоровление организма, предупреждения травматизма и профилактики различных заболеваний;
— умению достигать поставленные перед собой цели;
— развивать основные физические качества: силу, быстроту, гибкость, координацию, повышение работоспособности.
Примут участие:
— в учебно-тренировочных сборах;
— в соревновательной деятельности.
