1300 Основы техники плавания для населения. Экспресс-курс

Описание

В результате освоения программы учащиеся:

Узнают:

— способы спортивного плавания;

— правила техники безопасности на воде;

— правила личной гигиены при занятиях в бассейне;

— о функциональных возможностях опорно-двигательного аппарата.

Научатся:

— плавать всеми способами плавания;

— ориентироваться в воде;

— выполнять общеразвивающие и имитационные упражнения на суше;

— выполнять облегченные старты и повороты;

— преодолевать дистанцию более 50 метров избранным стилем плавания;

— сдать норматив ГТО не ниже среднего, согласно таблице;

— проплывать дистанцию в умеренном темпе без остановки.


Детали

Направление дополнительного образования

Физическая культура и спорт

Наименование подразделения

Водно-спортивный комплекс

Возраст обучающихся

7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, Старше 18

Уровень программы

н/д

Срок реализации программы

1 год

Форма организации занятий

Очно

Форма обучения по составу

Групповая

Условия оплаты обучения по программе

Платно

Район Москвы

Гагаринский

Округ Москвы

ЮЗАО

Ближайшая станция метро

Ленинский проспект, Профсоюзная, Университет

Адрес реализации программы

улица Фотиевой дом 16 корпус 2