1800 «ОФП с элементами борьбы»

Описание

В результате освоения программы учащиеся:

Узнают:

—  правила безопасного поведения на тренировочных занятиях;

— о средствах и методах развития основных физических качеств.

— об организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Научатся:

— самостоятельно выполнять комплексы упражнений для различных групп мышц,

— выполнять тестовые испытания,

— самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности,

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных, спортивных игр и применять их в соревновательной деятельности,

— выполнять упражнения с партнером для развития скоростно-силовых качеств,

— выполнять простейшие технико-тактические действия и приемы борьбы.

Примут участие:

— в мероприятиях ГБПОУ «Воробьевы горы», Центра «Западный»;

— в спортивных мероприятиях по спортивной борьбе, включенных в перечень, рекомендуемый Департаментом образования и науки города Москвы.


Детали

Направление дополнительного образования

Физическая культура и спорт

Наименование подразделения

Центр «Западный»

Возраст обучающихся

9, 10, 11

Уровень программы

Ознакомительный

Срок реализации программы

1 год

Форма организации занятий

Очная

Форма обучения по составу

Групповая

Условия оплаты обучения по программе

Бесплатно

Район Москвы

Кунцево

Округ Москвы

ЗАО

Ближайшая станция метро

Молодежная

Адрес реализации программы

улица Молодогвардейская дом 47