1800 «Техника и тактика греко-римской борьбы»

Описание

В результате освоения программы учащиеся:

Узнают:

— терминологию приёмов борьбы в партере и в стойке;

— определения тактической подготовки;

— тактические способы ведения поединка в борьбе;

— правила борьбы в процессе учебной и соревновательной деятельности.

— правила безопасного поведения на занятиях;

—  правила личной гигиены и основы закаливание, режим дня;

— историю зарождения греко-римской борьбы, первые школы борьбы в РоссииоРоссии;

— правила греко-римской борьбы.

Научатся:

— демонстрировать технику выполнения изучаемых приёмов борьбы в партере, способов защиты от них, применяемых контрприёмов, комбинаций и связок;

— демонстрировать технику выполнения изучаемых приёмов борьбы в стойке, способов защиты от них и применяемых контрприёмов;

— выбирать тактические позиции на ковре в зависимости от ситуации учебного, соревновательного поединка или игровой ситуации с использованием игр с элементами борьбы;

— применять способы тактической подготовки в различных ситуациях учебного, тренировочного и соревновательного поединка;

— создавать тактические ситуации для организации атакующих действий, защитных действий, для ведения поединка;

— выполнять изученные приёмы психологической регуляции в учебных, тренировочных, контрольных и соревновательных поединках.

Примут участие:

— в мероприятиях ГБПОУ «Воробьевы горы», Центра «Западный»;

— в спортивных мероприятиях по спортивной борьбе, включенных в перечень, рекомендуемый Департаментом образования и науки города Москвы,

— во всероссийских и международных турнирах по спортивной борьбе.

 

Программа входит в состав комплекса программ.

При подаче заявления на обучение по программе просим вас подать заявление на обучение и по программе 1800 «Общая и специальная физическая подготовка с элементами спортивной борьбы»


Детали

Направление дополнительного образования

Физическая культура и спорт

Наименование подразделения

Центр «Западный»

Возраст обучающихся

11, 12, 13, 14, 15, 16

Уровень программы

Базовый

Срок реализации программы

1 год

Форма организации занятий

Очная

Форма обучения по составу

Групповая

Условия оплаты обучения по программе

Бесплатно

Район Москвы

Кунцево

Округ Москвы

ЗАО

Ближайшая станция метро

Молодежная

Адрес реализации программы

улица Молодогвардейская дом 47